~張佩蓉營養師受邀至昱凱科技演講~
這次很高興可以來到位於桃園的昱凱科技跟各位同仁們分享「如何吃出健康,跟代謝症候群說掰掰」
國人因飲食與生活型態的改變,體型也跟著有所改變,紛紛出現營養過剩的現象
放眼望去,走在路上的人有一半以上都有腰圍過粗、血壓過高以及血糖血脂等問題
但…...這樣真的沒關係嗎?
~張佩蓉營養師受邀至昱凱科技演講~
這次很高興可以來到位於桃園的昱凱科技跟各位同仁們分享「如何吃出健康,跟代謝症候群說掰掰」
國人因飲食與生活型態的改變,體型也跟著有所改變,紛紛出現營養過剩的現象
放眼望去,走在路上的人有一半以上都有腰圍過粗、血壓過高以及血糖血脂等問題
但…...這樣真的沒關係嗎?
~JuliArt專業髮品季刊撰文~
這次很榮幸受邀替JuliArt專業髮品的會員季刊撰寫文章─「三大美髮聖品,營養師教您吃出健康柔順好髮質」
想要擁有健康柔順的亮麗美髮,除了使用對的頭髮頭皮護理產品之外,
飲食的保養也很重要喔!
~華人健康網專訪張佩蓉營養師~
為什麼明明吃得比較少,但卻總是瘦不下來?
反觀有些人明明食量很大,卻好像都吃不胖?
因為....一樣在活動一樣在睡覺,人家燃燒的熱量是你的2倍以上!
原來是他們有再"練肌肉"!
每當踏出一步,雙腳也跟著承受許多壓力與衝擊(圖片來源:Ben Wang)
奔跑時,每當你踏出一步的時候,你有沒有想過此刻雙腳所承受的壓力與衝擊到底有多少?人體的結構非常奧妙,雙腳更是一門藝術,不單單是一個平面體這麼簡單,特有的弧度與凹凸的構造,使我們能行走或奔跑於路面上,因此,在奔跑的過程中,腳掌所承受的壓力分佈其實也各有不同。
為此 Reebok 大規模地去作量測,觀察跑者在跑步時腳掌的受力情形,並一一記錄下來,而藉由大量的足測資料,研發出這款「ZPRINT 3D」的鞋款。
~華人健康網專訪張佩蓉營養師~
皮膚總是莫名地乾燥、容易發癢嗎?
小心,很可能是異位性皮膚炎在作祟!
而網路流傳:「異位性皮膚炎患者,不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚炎的食物」
真的是這樣嗎?讓Q老師幫大家解惑囉~~
凱基銀行邀請張佩蓉營養師擔任投信說明會健康講座之活動講師
這次很高興受凱基投信邀請至高雄國賓飯店,與大家分享「樂活銀髮族如何打造完美退休生活」
Q老師也藉此機會去高雄走走晃晃
<捷運美麗島站朝聖>