這次很高興能受邀試用超夯的船井新產品”burner倍熱-超孅燃料素”

超孅燃料素號稱可以促進基礎代謝、水分代謝、運動效果加乘等作用

就讓我們來一探究竟吧!

 

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

營養師與中醫師聯手打造最新力作─「變身超吸睛自然系美女」!!!!

IMG_0013-horz

 

 

 

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

迷思1.發燒時要喝運動飲料

 

迷思2.運動後就要喝運動飲料

 

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

柚子  

◎資料來源:台灣新生報


文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雷射術後少喝咖啡因飲料 避免傷口充血發癢

瀏覽人次:7189

【中時健康 楊格非/台北報導】2011.02.22

  冬天日照時間短,陽光不強,是適合做雷射整形美容的季節,比較不用擔心反黑問題。除了細心照料傷口之外,營養師強調,透過適時的營養補給,可以讓傷口快速癒合,加速從毛毛蟲蛻變成蝴蝶!

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鮮乳價格飆漲喝點豆漿營養不差

 

中國時報【張翠芬台北報導】

近年來鮮乳價格飆升,民眾荷包大縮水,豆漿有「植物奶」之稱,能否取代牛奶呢?營養師表示,牛奶豆漿是兩種不同的食物,營養可截長補短,如果覺得乳品太貴,可以喝一杯豆漿加一份主食來補足營養。

■牛奶蛋白質高 豆漿脂肪低

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

手術後飲食營養建 

 

經過一場與手術的搏鬥,病人不論在精神上、體力上都是一大衝擊,此時免疫力也處於較低下的情形,若調理不佳,很有可能會有其他併發症的發生,因此,病人手術後的營養就顯得格外地重要,給予正確且充足的營養可以幫助病人的身體快速復原,早日回復活力。

一般而言,手術後難免會有傷口產生,不論是深層組織或淺層表皮,因此首要目標就是要讓傷口快速修復,減少生理壓力,再來,則是維持好自體免疫力,以對抗體內的發炎反應以及外來的病原菌,防止病情惡化。

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

張佩蓉營養師受邀至大安社區擔任健康講座之活動講師

這次很高興能到大安社區與各位長輩們分享如何做好腎臟病的營養管理」

腎臟疾病是國人十大死因中排名第10位

台灣的洗腎人口更遠高於國外,堪稱是洗腎王國

這邊教您該如何做好飲食管理,讓您的腎臟可以永保健康

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

歡樂過端午,中醫師&營養師聯手教你

 

吃「肉粽」,不「肉重」

 

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

張佩蓉營養師受邀參加士林海洋技術學院營養活動─「飲食紅綠燈」

這次很高興到海洋技術學院與同學們一同參與這麼有趣的活動~
「飲食紅綠燈」要是透過上課與競賽遊戲的方式,
教導學生們如何辨別飲食中的紅黃綠燈食物
讓大家在日常生活中都能輕鬆辨別食物燈號,選擇正確且健康的飲食!

文章標籤

Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼