~華人健康網專訪張佩蓉營養師~最近國內又驚爆出"禽流感"疫情~~
禽流感為禽鳥間的流行性感冒，病毒之強大只要受到感染的禽鳥皆會快速死亡，因此也是許多飼養業者極為害怕地....
最近禽流感疫情持續擴大，甚至出現具禽傳人風險的H5N6禽流感病毒。為防堵疫情，農委會宣布從17日起，全國實施家禽禁宰禁運7天措施。
行政院長林全上午受訪表示，禽流感有傳人可能性，所以不能夠等閒視之，會用最謹慎態度，來做最迅速而且最有效的處理。
其中最最最直接影響到地.....就是民生飲食問題！
家禽類、蛋類是大多數人每天在餐桌上幾乎都會碰到的食物，
大家最近在吃雞肉、雞蛋時，是不是也都覺得膽顫心驚呢？
這邊Q老師告訴大家如何預防禽流感病毒，享用雞肉、雞蛋更安心！
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我，Queena，女性。
我是一位營養師，我是一位跑者。
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很高興再度受邀上瓜哥的節目
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~康健雜誌專訪張佩蓉營養師~運動完來罐冰冰涼涼的飲料，真是通體舒暢！
近年來運動人口大增，馬拉松、單車賽、三鐵賽盛行，人們也開始培養出運動習慣，
而伴隨著就是許許多多、五花八門的運動飲料也跟著蹦出來！
但這麼多的運動飲料，你真的喝對了嗎？
運動一定要喝運動飲料嗎？
這些疑惑就讓Q老師來為你解開吧！~~~~
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~華人健康網專訪張佩蓉營養師~最近寒流來襲，氣溫驟降，天冷血管易收縮，容易造成血壓偏高的現象，
加上天冷總是想要吃熱呼呼的食物如火鍋、湯品、燒烤等暖胃，往往不自主地就會多吃進許多食物，體重也在不知不覺中默默上升，
這也是為什麼冬天是心血管疾病如心肌梗塞、中風等的好發期間，心血管疾病發生率比起夏天來說相對較高，
因此，該如何保護好心血管，過個好冬，這邊Q老師告訴你！
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~華人健康網專訪張佩蓉營養師~擁有完美的肌肉線條是許多人夢寐以求地~
那是不是...."多吃蛋白質"就等於"長肌肉"呢？
其實蛋白質並不是越多越好，除了搭配是當的重量訓練之外，碳水化合物的攝取也是非常重要地喔!
就讓我們來看看運動前中後蛋白質應該要怎麼吃才對吧！
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這次Q
老師很榮幸受到白蘭氏的邀請，參與這場白蘭氏雞精臨床實證的說明會，現場也來了多位知名的醫師、營養師以及部落客們，一同參與這場盛會。(
白蘭氏雞精臨床實證的說明會)
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~《雅偲。美恆久》季刊撰寫營養師專欄~ Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(386)
張佩蓉營養師受邀至大安教會擔任健康講座之活動講師
這次很高興受大安教會邀請，與大家分享「骨骼保健與營養─打造完美活動力」
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禽流感為禽鳥間的流行性感冒，病毒之強大只要受到感染的禽鳥皆會快速死亡，因此也是許多飼養業者極為害怕地....
報章雜誌平媒採訪.電視節目 (2)