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♡Q老師的營養教室 _張佩蓉營養師的健康。營養。美麗。運動生活♡

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張佩蓉營養師與您一同分享健康、營養、運動、美妝、生活知識~ 專長為減重、運動營養、孕期營養、糖尿病、腎臟病、等疾病營養、營養諮詢等,具豐富的營養工作經驗,曾受邀至各大電視台及各社區、學校、公司機構授課演講以及報章雜誌採訪。 ◎服務項目:健康講座/一對一營養諮詢/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣/錄影節目/活動邀約/商業合作 ※若有相關需求合作請洽聯絡信箱:saiyukimou@gmail.com 【版權所有,本部落格圖文若有轉載或公開傳播請告知以便授權,否則依法追究!謝謝~】

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  • 2月 12 週一 201823:00
  • 【鞋測】帶領我朝目標前進的好夥伴 adidas adizero Boston 6


「我是一位營養師,同時也是一位跑者。」
 
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  • 個人分類:跑鞋測試文
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  • 10月 23 週一 201722:00
  • 【鞋測】上班、運動、出遊 UA Threadborne Slingwrap 讓你 3 個願望一次滿足

 





集時尚與效能於一身的「Threadborne Slingwrap」登場!(圖片來源: Queena )


自從開始跑步以來已有6年多,運動對我而言,不只是為了健康而養成的習慣,更是生活中不可或缺的一部分!但相信我和多數人一樣,身為上班族,要兼顧工作和運動的話,得利用晨間或下班後的時間去運動,然而下班直接去運動雖方便省時,但壞處就是早上出門必須大包小包帶著晚上要運動的衣褲鞋子,倘若遇到出差,還得要拎著一包東西跑來跑去,真的非常麻煩。


我也曾經想過直接穿跑鞋上班,但卻始終找不到可以搭配上班的鞋款,而這次 UA 非常貼心地出了一款適合全天穿著的輕量時尚編織跑鞋──「Threadborne Slingwrap」,以簡單的編織線條呈現,搭配經典黑白灰色系,不論是上班、運動,甚至逛街出遊都非常好穿搭此款還有全黑、軍綠、米白、河水藍也都是很好搭的顏色。


 



Threadborne Slingwrap 低調而時尚的外型,跳脫一般對運動鞋的刻板印象(圖片來源: Queena )


 


老實說,對Threadborne Slingwrap 的第一印象,比較偏向休閒時尚的鞋款,就像帆布鞋、板鞋一樣,很適合外出遊玩穿搭。令人驚奇的是,實際測試發現它的性能也十分出色,用來進行中距離的慢跑很舒適!


 


超細膩編織手法 鞋身與腳完全的包覆與貼合


美國專業運動品牌 Under Armour ,相信大家應該都不陌生,還記得剛引進台灣時有試穿過 UA 的鞋款,當時覺得款式都很好看之外,還有就是鞋體本身都很輕,而這次測試的這雙「Threadborne Slingwrap」除了外型好搭配之外,重量也算蠻輕巧的,只有 249 公克。


 



鞋身採用 UA Threadborne 紡織科技(圖片來源: Queena )


 


鞋身採用 UA Threadborne 紡織科技,編織手法很細膩,不只是薄薄的一層布料,同時又不失透氣度,穿上去可以感受到鞋身與腳完全的包覆與貼合,柔軟且舒適,鞋面還有排序整齊的透氣孔,在運動時更加通風透氣不悶熱。


 


IMG_2825.JPG


鞋面上排序整齊的透氣孔,在運動時更加通風透氣不悶熱(圖片來源: Queena )


 


而在側邊有兩片黑帶覆蓋,不單只是造型,它叫做中足貼帶,負責包覆腳面兩側,加強鞋身穩定度,另外在腳跟的部分,還有特別加一層保護墊,因此在一開始穿的時候不會有新鞋咬腳的問題,同時也提供支撐與保護。


 


IMG_2824.JPG


側翼 Coreshort 中足貼帶,負責包覆腳面兩側,加強鞋身穩定度(圖片來源: Queena )


 


此外,UA Threadborne Slingwrap 的 Charged Cushioning 鞋墊,號稱符合人體足部構造的外底,貼合腳掌形狀,性能良好穿起來更加舒適;加上招牌 Charged Cushioning 能量中底,提供良好的緩衝力與避震效果。


 



Charged Cushioning 能量中底提供良好的緩衝力與避震效果(圖片來源: Queena )


 


實際測試:上坡、下坡、PU跑道、水泥地、柏油路及越野路面


接下來,就來實際測試 Threadborne Slingwrap 在不同路況的表現又是如何呢?


(一)上坡 & 下坡 


Threadborne Slingwrap 的招牌 Charged Cushioning 能量中底,號稱擁有極佳的緩衝避震及力量反饋效能,經過 Queena 於上下坡實際測試,上坡時可以感受到踏出每一步自鞋底帶來的回饋能力,讓你能一步一步繼續朝上前進,而下坡時則可感受到其良好的緩衝避震效果,就算是連續下坡路段也不會有腳底板與地面撞擊的感覺。


 


 


Threadborne Slingwrap 讓你上坡感受回饋力,下坡則感受緩衝避震效果(圖片來源: Queena )


 


(二)PU 跑道 


PU 跑道具有彈性,反作用力大,之前 Queena 穿過同樣是緩衝支撐機能的鞋款到 PU 跑道上跑步,結果跑到後來,反而小腿覺得很酸痛,但實際穿著 Threadborne Slingwrap 奔跑在 PU 跑道上,發現並不會有過度的回饋感。


 



奔跑在 PU 跑道上也不會有過度的回饋感(圖片來源: Queena )


 


(三)一般道路:水泥地、柏油路 


「Threadborne Slingwrap」鞋面與鞋身完全貼合足踝,奔跑時能夠減少不必要的晃動,避免磨腳狀況發生,輕盈的鞋體也使人跑起來也更加省力。


 



鞋面與鞋身完全貼合足踝,減少奔跑時不必要的晃動(圖片來源: Queena )


 


(四)起跑(衝刺跑)


Threadborne Slingwrap 在前掌有較深的凹槽與波浪狀的抓地痕,因此能夠提供穩固的抓地力,不會隨意晃動,同時在每一次的踏步過程中,能量中底能夠將力量反饋,可感受到原本的衝擊力轉為原動力,替這次的衝刺帶來更強大的爆發力。


 



每一次踏步過程中,能量中底能夠將力量反饋,帶來更強大的爆發力(圖片來源: Queena )


 


此外,雖然Threadborne Slingwrap 是輕薄的編織布面鞋身,但穩定性及支撐性並沒有因此而打折,在拉筋伸展時可以感受到鞋身不會有左右晃動感,非常穩固。


 



拉筋伸展時鞋身不會有左右晃動感(圖片來源: Queena )


 


(五)越野的泥沙地上 


Queena 碰巧經過一段類似越野的路段,嘗試走在陡峭且凹凸不平的泥沙地上,發現 Threadborne Slingwrap 在動作上的靈活度與穩定度表現蠻不錯,不會有突然打滑或是快要翻船的現象。


 



前掌較深的凹槽與波浪狀的抓地痕能夠適應多種地形(圖片來源: Queena )


 


Threadborne Slingwrap 逛街出遊一把罩


這次剛好到日本出遊,就索性就穿著 Threadborne Slingwrap ,除了很好搭配之外,跟以往相比,發現一整天走下來的感覺,似乎腳底板的壓力跟小腿的酸痛感比較沒有這麼明顯,在緩衝避震方面效果也不錯。因為是編織鞋面,其實可以直接穿,但假如容易流腳汗的朋友還是建議穿著襪子,才不會腳臭喔!


 



出遊一整天到處跑跑跳跳腳也不會痠(圖片來源: Queena )


 



Threadborne Slingwrap 簡單的色系搭配,讓你在街頭隨便拍都很潮(圖片來源: Queena )


 


你還在認為好看的鞋款都不好跑,好跑的鞋款都很不好看嗎?趕快一起來試試看 UA 這雙 Threadborne Slingwrap 輕量時尚編織跑鞋,讓你上班、運動、出遊三個願望一次滿足吧!


 


IMG_2872.JPG


趕快一起來體驗 Threadborne Slingwrap 帶來的全新感受吧!(圖片來源: Queena )


 




※本文為邀稿文


※本文章同步發布於運動筆記~

 

 如果你(妳)覺得實用請給我一個"讚"! 大家的支持是我寫下去的動力喔~也歡迎大家多多分享喔!!!





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Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(153)

  • 個人分類:跑鞋測試文
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  • 4月 05 週三 201723:00
  • 【鞋測】BROOKS Ravenna 8 超彈力回饋 讓你一開跑就停不下來!


近年來台灣路跑活動盛行,越來越多的人開始跑步,許多國外知名的運動品牌也陸續進入台灣,BROOKS 就是其中之一,也許有些人比較陌生,但 BROOKS 在美國可是屬於頂級跑鞋品牌!Queena 早已耳聞 BROOKS 品牌許久,身邊也有許多朋友是他們的品牌愛用者,這次終於有機會可以好好感受 BROOKS 的魅力。
 
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Q老師 (Queena) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(123)

  • 個人分類:跑鞋測試文
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  • 2月 17 週五 201722:00
  • 【鞋測】夜晚中移動的焦點 PUMA Speed 500 IGNITE NIGHTCAT



Queena 以晨跑居多,清晨大多 5 點起跑,從天黑跑到迎接日出(圖片來源:Queena)
 
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  • 個人分類:跑鞋測試文
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  • 9月 04 週日 201620:44
  • 【鞋測】ZPRINT 3D 足印工學 完美貼合你的雙腳


每當踏出一步,雙腳也跟著承受許多壓力與衝擊(圖片來源:Ben Wang)
 
奔跑時,每當你踏出一步的時候,你有沒有想過此刻雙腳所承受的壓力與衝擊到底有多少?人體的結構非常奧妙,雙腳更是一門藝術,不單單是一個平面體這麼簡單,特有的弧度與凹凸的構造,使我們能行走或奔跑於路面上,因此,在奔跑的過程中,腳掌所承受的壓力分佈其實也各有不同。
為此 Reebok 大規模地去作量測,觀察跑者在跑步時腳掌的受力情形,並一一記錄下來,而藉由大量的足測資料,研發出這款「ZPRINT 3D」的鞋款。
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  • 個人分類:跑鞋測試文
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  • 4月 24 週日 201617:27
  • 【鞋測】兼具外型與功能 為女性而生的 Adidas PureBOOST X


(adidas PureBOOST X)
「先求帥,再求快!」這是我常常掛在嘴邊的一句話,是的,跑不快沒關係,裝備至少也要夠帥、夠好看!但放眼望去,似乎還是找不到那雙屬於自己的 Mr. right……
還記得剛踏入路跑界時,當時女生的跑鞋款式真的少之又少,好看的跑鞋功能似乎沒達到想要的需求,而符合想要的訴求的跑鞋,外型又讓人難以接受,真的是非常地兩難,相信應該有很多女生也跟我一樣有這樣的困擾吧!而我們的心聲 adidas 聽到了!這次 adidas 針對女性運動跑者,推出了一款外型與機能兼具的跑鞋──PureBOOST X。
 
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