#挑戰塔塔加 #塔塔加賽事心得 #賽事準備
前陣子因疫情的關係，有許多大型賽事紛紛取消，人也怠惰了起來…..好在4月份單車賽還能如期參加！真的很開心，也很珍惜！
今天就來跟大家分享這次比賽的心得以及賽事準備~
- 5月 26 週三 202117:17
【單車賽事】96聯賽-塔塔加探索新中橫自行車活動-賽事準備&心得
#挑戰塔塔加 #塔塔加賽事心得 #賽事準備
前陣子因疫情的關係，有許多大型賽事紛紛取消，人也怠惰了起來…..好在4月份單車賽還能如期參加！真的很開心，也很珍惜！
今天就來跟大家分享這次比賽的心得以及賽事準備~
- 2月 01 週一 202119:20
【單車挑戰】2021/01/30挑戰單車一日北高─ 心得、補給策略、裝備建議、注意事項
#Q老師挑戰一日北高
2021/01/30我完成了一日北高！！！！
對!就是用騎單車的方式，一天之內從台北騎到高雄~
曾經覺得很瘋狂的事，竟然完成了~真的覺得...很神奇~
*實際總里程：364km
*路線：新北八里出發>>高雄世運捷運站 (原本是左營，後來因為去飯店比較順路所以到世運)
*總花費時間：16h 31m (含休息)
關於北高.....
- 12月 10 週一 201822:00
【單車旅遊─日本茨城】登上日本百名山─筑波山，眺望絕美風光 (筑波大學、平沢官衙遺址、筑波山、筑波神社、筑波溫泉、柿園採果趣)
我熱愛單車旅遊，因為騎單車比起搭遊覽車，更能細細品味大自然的美好風光。
這次來到日本茨城也不例外，我一樣要用雙腳踏過每一寸土地，這次行程中，主要規劃了2天單車行程，而昨日的霞浦環湖路線，屬於比較平緩休閒的觀光路線，詳細內容請參考：
【單車旅遊─日本茨城】日本第二大湖 "霞之浦"─愜意的單車環湖之旅
- 12月 09 週日 201823:34
【單車旅遊─日本茨城】日本第二大湖 "霞之浦"─愜意的單車環湖之旅 (霞浦綜合公園、牛久大佛、西蓮寺)
你也跟Q老師一樣喜歡漫遊在美麗的自然景觀之中嗎？那來到茨城縣你絕不能錯過這個行程，就是「霞之浦環湖之旅」！
霞之浦位於茨城縣，其中的「浦」字在日本就是「湖」的意思，是日本第二大湖，光湖的面積就佔了茨城縣總面積的三分之一，非常之遼廣，由於湖面廣闊、資源豐富，因此也棲息了許多生物，除了各種魚類和水生植物之外，野鳥、候鳥也是常客，湖光水色，非常適合來趟環湖之旅，環霞之浦一圈，全長約140km，假如想要輕鬆一點，也可以偷偷切西瓜，走霞之浦大橋，路程約90km，路線全程為平地，很適合一邊騎著單車一邊享受沿途風光，就算是沒有在運動的單車新手，也能夠來趟休閒的單車輕旅行。
- 12月 09 週日 201818:57
【單車旅遊─日本茨城】大洗磯前神社、海上鳥居、大洗車站、縣立歷史館，超美黃金地毯─夜賞銀杏的好地點
日本一直是Q老師很喜歡旅行的國家之一，不論是具有特色的風土民情，美食美景，重點是距離近，不用太多時間就可以說去就去。
這次Q老師跟著運動生活來到了日本的「茨城縣」，說到茨城相信許多人對它並不熟悉，茨城位於關東北部，屬於東京的近郊區域，從東京搭乘電車大約一個小時就能抵達，而除了從東京轉乘之外，現在有了更簡單的方式。
- 11月 11 週六 201716:31
【單車旅遊】2017宜蘭自行車節-宜蘭單車山、河、海追風去~梅花寒溪小旅行
每到假日總是宅在家裡不知道要去哪裡玩嗎？
什麼？你說逛街血拼，這…了無新意又花錢，那...找美食名店吃，這樣好像又很癡肥，那陽光一點來爬個山、跑跑馬拉松好了，這….怎麼好像又很累！?
有沒有更輕鬆一點的微旅行呢？
那麼這次宜蘭單車節的活動就很適合你，有美麗的風景、在地的特色小吃，還有趣味活動&手作DIY遊戲，讓你美景、美食、運動、趣味，超多願望一次達成！
(2017宜蘭自行車節-宜蘭單車山、河、海追風去~梅花寒溪小旅行)
什麼？你說逛街血拼，這…了無新意又花錢，那...找美食名店吃，這樣好像又很癡肥，那陽光一點來爬個山、跑跑馬拉松好了，這….怎麼好像又很累！?
有沒有更輕鬆一點的微旅行呢？
那麼這次宜蘭單車節的活動就很適合你，有美麗的風景、在地的特色小吃，還有趣味活動&手作DIY遊戲，讓你美景、美食、運動、趣味，超多願望一次達成！
(2017宜蘭自行車節-宜蘭單車山、河、海追風去~梅花寒溪小旅行)
- 10月 08 週日 201720:46
【海外賽事心得】一同享受飆速的快感─日本群馬前橋市赤城山單車賽Mt.AKAGI Hill Climb 2017 (下篇)
◎比賽當天：前橋市赤城山單車賽+富士見溫泉+國際交流招待會
- 10月 08 週日 201720:07
【海外賽事心得】一同享受飆速的快感─日本群馬前橋市赤城山單車賽Mt.AKAGI Hill Climb 2017 (上篇)
這次熱愛運動的Queena來到了位於日本群馬的前橋市
1
報章雜誌平媒採訪.電視節目 (2)