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♡Q老師的營養教室 _張佩蓉營養師的健康。營養。美麗。運動生活♡

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張佩蓉營養師與您一同分享健康、營養、運動、美妝、生活知識~ 專長為減重、運動營養、孕期營養、糖尿病、腎臟病、等疾病營養、營養諮詢等,具豐富的營養工作經驗,曾受邀至各大電視台及各社區、學校、公司機構授課演講以及報章雜誌採訪。 ◎服務項目:健康講座/一對一營養諮詢/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣/錄影節目/活動邀約/商業合作 ※若有相關需求合作請洽聯絡信箱:saiyukimou@gmail.com 【版權所有,本部落格圖文若有轉載或公開傳播請告知以便授權,否則依法追究!謝謝~】

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  • 4月 26 週四 201816:45
  • 【體驗文】超美診所─皮秒雷射(PicoQ)除斑初體驗

IMG_4536-horz.jpg
認識Queena的人應該都知道,我很喜歡戶外運動,不論是跑步、騎車、爬山等等都很喜歡,甚至幾乎天天都要去跑一下步,但無奈的是戶外活動就一定會曬到太陽,偏偏Queena的膚色又偏白,只要一曬太陽就很容易有斑點產生,因此一直讓我覺得非常地困擾,尤其開始習慣運動後,臉上的斑點更是越來越大肆撒野,一點一點的浮出來……
像是跑完一場馬拉松後,就會突然發現又有好幾顆斑跑出來了……真的很桑心QQ (OS:要當個白皙的運動少女真的好難啊!)
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 10月 07 週三 201523:23
  • 【體驗文】2015.09 butybox美妝體驗盒

這次很開心又有機會可以體驗”butybox9月份的美妝體驗盒”
IMAG3192.jpg    
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 4月 08 週三 201521:38
  • 【雅詩蘭黛】特潤再生超導修護露 體驗試用文

 隨著年紀的增加,「老化」是我們遲早要面對到的課題
絕大部分的人在年輕的時候可能都認為自己年紀還沒到,所以還不用抗皺抗老
另一方面則是還不想服老?(笑)
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 3月 25 週三 201522:38
  • 【DF美肌醫生】極潤肌系列保濕聖品體驗文 (邀稿)


說到保濕是女人保養的必備工作
妳可以不追求美白、抗皺,但「保濕」絕對要做!
因為…..只要做好保濕 其實另外兩樣妳也不用做了(笑)
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 3月 12 週四 201523:30
  • 【試用文】WTB昂賽芙洗髮液─染後護色 黑娜

擁有一頭亮麗有彈性的秀髮相信是女人們都夢寐以求地
每當看到洗髮精廣告上的模特
妳是不是也都和Queena一樣投以羨慕的眼光呢?
換個造型,更換心情
好的髮型讓妳出門隨便都很有型
因此,Queena我大約3-4個月就會去弄頭髮
除了剪髮、也包括染燙
其中最容易讓人掉入無限循環地….就是”染髮”!
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 3月 10 週二 201522:59
  • 【邀稿】2015 3月butybox美妝體驗盒

這次很榮幸可以受邀體驗”butybox3月份的美妝體驗盒”
  DSCN1629.JPG  
Butybox是一個美妝體驗網
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 2月 22 週日 201519:57
  • 流線誘惑爵色眼線液筆 試用文

 這次要跟大家分享的是”流線誘惑爵色眼線液筆”
 
DSCN1464  
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 1月 29 週四 201523:01
  • 【邀稿】Domohorn Wrinkle 朵茉麗蔻 三日份試用套組體驗

 第一次接觸到朵茉麗蔻 Domohorn Wrinkle
試用套組必須負擔198元物流費,因為這試用套組完全由日本直送,而且一人只限申請一次,
外包裝是偏樸實可愛、簡約自然的日式風格,外觀看起來很舒服
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 1月 04 週日 201514:04
  • DR.Selection賽萊斯杏仁酸B3亮白煥膚原液21% 試用文

DSCN0935
這次很高興女人知己讓我有機會體驗DR.Selection賽萊斯杏仁酸B3亮白煥膚原液21%
假如有用過杏仁酸或果酸的朋友們,
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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  • 12月 27 週六 201417:32
  • Abeeco 艾碧可 蜂獨煥顏緊緻面膜 體驗文

DSCN0875.JPG
Queena我是第一次接觸到Abeeco這個品牌,
Abeeco強調不與各種化學元素為伍,完全採用天然原料所製成,
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  • 個人分類:美妝.保養體驗文
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