凱基銀行邀請張佩蓉營養師擔任投信說明會健康講座之活動講師

這次很高興受凱基投信邀請至台中長榮桂冠酒店,與大家分享樂活銀髮族如何打造完美退休生活

工作了大半輩子,您想要的退休生活是什麼樣的呢?
是躺在病床上,哪兒都不能去?
還是身體勇健,四處遊山玩水?

想要有完美的退休老年生活,保有健康是最主要的條件!

隨著現代醫療技術的進步,國人平均壽命越來越長,而台灣老年人口日益攀升,主計處預估民國107年老年人口比例將達到14%,正式進入”老年社會”,人口老化快速。
然而,隨著高齡者死亡率的降低,相對地慢性病的人口卻增加,因此活得久不一定活得健康。

 

 如何留住健康本錢,創造良好的退休生活品質?

這邊Q老師就來告訴您營造完美退休生活的『黃金三力』!

 

<演講活動花絮>

主題:樂活銀髮族打造完美退休生活

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<現場請大家自我檢測營養素夠不夠>

 

 

<演講內容大綱>

 

國民營養調查,營養到底夠不夠?
銀髮族常見的問題有哪些?
告訴你銀髮族的營養需求,還有如何加強調養?

 

營造完美退休生活─黃金三要素
黃金三要素-營養力
黃金三要素-活動力
黃金三要素-視野力

 

 

 

歡迎各大企業、團體、學校有相關需求皆可來信詢問喔!

 

 張佩蓉營養師的連絡信箱:saiyukimou@gmail.com 

 

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