張佩蓉營養師受近畿旅行社邀請擔任運動講座講師
與大家分享「訓練&比賽時的飲食規劃」
這一天Q老師一大早就起床前往台中,
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- 3月 27 週日 201623:01
【運動講座】台中運動講座-『運動三階段飲食規劃』,教你吃對運動飲食!
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生活在遍地美食的台灣，要控制飲食真的好難！！常常一個忍不住就... - [24/04/24] 訪客 於文章「便秘怎麼吃─我不要當小腹婆！...」留言：
謝謝分享資訊~ 改善便秘除了平常水分充足之外，纖維素也得要... - [22/04/06] 訪客 於文章「清明假期營養師教你健康吃潤餅，遠離毒潤餅...」留言：
原本在搜尋引擎找出一堆 Blog 文章，不知哪幾篇值得花時間... - [21/05/29] Hogger Hk 於文章「【單車賽事】96聯賽-塔塔加探索新中橫自...」留言：
Q老師，你好！希望台灣疫情早日康服，回復正常，加油:)... - [21/05/11] JeJe4咖照 於文章「大小番茄，營養大不同！...」發表了一則私密留言
- [21/03/12] 訪客 於文章「【單車挑戰】2021/01/30挑戰單車...」留言：
想請問老師，剛入門該怎麼選擇公路車，謝謝... - [21/02/21] 訪客 於文章「輕鬆甩肉八大招，讓你年後快速回復窈窕身材...」留言：
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想看更多營養又好看的Q老師... - [20/10/23] 起秋chichiou 於文章「關於我....張佩蓉營養師(Q老師)...」留言：
戀愛了 張老師可以照顧我的三餐健康嗎... - [20/04/17] 魔術師 林政德 於文章「熱量控制光靠運動還不夠，你還需要這樣吃！...」留言：
吃對的食物，真的很重要。...
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