♡Q老師的營養教室 _張佩蓉營養師的健康。營養。美麗。運動生活♡

假如問你…當你年老時最不想罹患什麼疾病？

我的答案是：「失智症」

因為，連自己最愛的親人都想不起來了，那是一件多麼感傷的事                                                                        

但現代人很多懷疑自己失智之外，更多的是…其實長輩已經失智了，卻以為對方只是老了記憶力衰退？而耽誤就醫，因此如何分辨真假失智？以及提早預防就是很重要的議題。

而這幾天很榮幸連續受南山人壽邀請Q老師來跟大家談談「失智症」的議題

近年來失智症盛行率有日益攀升的趨勢，且隨著年紀增加，盛行率愈高，根據2018年國際失智症協會資料推估，平均每３秒就有１人罹患失智症。

你是不是也經常如此，本來要客廳拿東西，可是一轉身就忘記要拿什麼了，做事經常忘東忘西，記憶力越來越差？究竟這是記憶力變差還是得了失智症？到底要如何判斷是否真的罹患失智症？如何預防？甚至後續的失智營養照護?這邊就讓營養師來告訴您！

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主題：銀髮族危機─失智症

★老人VS失智症

★我失智了嗎？判斷真假失智(極早期失智篩檢量表)

★失智症分級(輕中重度)

★失智症患者的營養目標

★如何預防失智─健腦飲食

★動動手腳、醒醒腦

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