第一次來錄郁方主持的節目「生活智多星」，Q老師跟美女林沛賢中醫師要來跟大家聊聊超夯的超級食物「地瓜」🍠
【人間衛視節目─生活智多星】
◎主題：超級食物─地瓜
◎主持人：郁方
◎來賓：營養師 張佩蓉、中醫師 林沛賢
◎內容介紹：
蕃薯是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍，也是日本國家癌症研究中心公布20種抗癌蔬菜的榜首，因此被營養學家們稱之為營養最均衡的保健食物。蕃薯清甜的口感廣受民眾喜愛，但是民眾要如何正確食用才能真正達到養生之效呢？
👉地瓜的營養有哪些？
👉黃地瓜、紅地瓜、紫地瓜哪裡不一樣？
👉地瓜發芽還能吃嗎？
👉減重迷思，坊間減重法大破解！
👉Q老師教大家做健康又美味的地瓜小料理
還有還有...更多精采內容，請準時觀賞節喔！😉
播出時間：
張佩蓉營養師的連絡信箱
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