【健康料理示範】法雅客旅行節活動

周末的假日時光，總是想要到戶外來場悠閒的野餐 但說到野餐，您會想到什麼餐點呢？ 外面買的餐點可能隱藏高熱量又不均衡，但自己做好像又很困難？ 沒關係，這次Q老師受邀到法雅客要來教大家如何做出美味又健康的野餐輕食喔！

<span style="-webkit-text-stroke-width:0px; background-color:rgb(255, 255, 255); color:rgb(33, 33, 33); display:inline !important; float:none; font-family:noto sans,apple casual,corbel,microsoft jhenghei,sans-serif; font-size:24.5px; font-style:normal; font-variant-caps:normal; font-variant-ligatures:normal; font-weight:600; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:start; text-decoration-color:initial; text-decoration-style:initial; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px">【法雅客】野餐輕食DIY 【菜單】

<p style="box-sizing:inherit;margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:rgb(117, 117, 117);font-family:Noto Sans, Apple Casual, Corbel, Microsoft JhengHei, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;"> 前菜 - 番茄羅勒豆腐沙拉

<p style="box-sizing:inherit;margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:rgb(117, 117, 117);font-family:Noto Sans, Apple Casual, Corbel, Microsoft JhengHei, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;"> 湯品 - 南瓜通心粉濃湯

<p style="box-sizing:inherit;margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:rgb(117, 117, 117);font-family:Noto Sans, Apple Casual, Corbel, Microsoft JhengHei, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;"> 主菜 - 南瓜雞肉雜糧堡

<p style="box-sizing:inherit;margin:0px 0px 1em;padding:0px;color:rgb(117, 117, 117);font-family:Noto Sans, Apple Casual, Corbel, Microsoft JhengHei, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;"> 甜點 - 鮮果脆片奇亞籽優格

嚴選健康食材 ＋ 餐桌烹調指南 幫你計算好每日份量所需，掌握食物的美味法則～

<span style="-webkit-text-stroke-width:0px; background-color:rgb(244, 247, 252); display:inline !important; float:none; font-family:noto sans,apple casual,corbel,microsoft jhenghei,sans-serif; font-style:normal; font-variant-caps:normal; font-variant-ligatures:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:start; text-decoration-color:initial; text-decoration-style:initial; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px">由專業營養師搭配正確飲食觀的現場教學， 教您輕鬆學會4道野餐輕食！

<span style="-webkit-text-stroke-width:0px; color:rgb(139, 25, 16); font-family:century gothic; font-size:14.6667px; font-style:normal; font-variant-caps:normal; font-variant-ligatures:normal; font-weight:400; letter-spacing:normal; orphans:2; text-align:start; text-decoration-color:initial; text-decoration-style:initial; text-indent:0px; text-transform:none; white-space:normal; widows:2; word-spacing:0px"> 演講活動花絮 >

<p style="margin: 0px 0px 6px; display: block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 今日法雅客野餐輕食DIY順利落幕！ 感謝參與的大家! 很認真的聽我示範完成 真的很開心！希望大家都有學到怎麼DIY喔！ 😊

<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> # 野餐輕食DIY # 營養師的36日進食計畫

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【健康料理示範】法雅客旅行節活動–野餐輕食DIY

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