♡Q老師的營養教室 _張佩蓉營養師的健康。營養。美麗。運動生活♡

這次很榮幸受邀上大愛台節目─”現代心素派”

與大家分享「素食運動者應該要怎麼吃？」

◎主持人：譚艾珍

◎來賓：張佩蓉營養師 、林勃攸大廚

播出時間： 4/5 (日) 12:30 大愛台 現代心素派

~現代心素派，健康跟我來~

這幾年台灣全民瘋運動，不論是慢跑或是鐵人三項都是很受歡迎的活動，

但大家知道做運動的同時，平時的營養補充也是很重要地喔！尤其是吃素的朋友，飲食限制又更多，

因此這次在節目中要來跟大家分享素食運動者應該要怎麼吃也可以營養滿分，頭好壯壯！

 有哪些營養素是素食者比較容易缺乏地?

 缺乏會有什麼問題呢？

 從哪些食物可以攝取到豐富的營養呢?

 超美味的素食運動者點心─什錦蔬菜煎餅，食譜做法大公開！

節目同時也邀請到五星主廚林勃攸師傅來示範好吃又美味的料理，

內容精彩，一定要記得觀看喔！

等節目播出後我會再將食譜跟內容整理分享給大家喔~J

請大家拭目以待~

播出時間： 4/5 (日) 12:30 大愛台 現代心素派

大家記得準時收看喔!!!

好消息好消息!!!首播錯過的朋友或是想再複習一遍內容與作法的朋友，恭喜你有福囉！

現在網路有影片可以直接觀賞喔！
<<點擊以下連結即可觀賞>>

【現代心素派】20150405 - 張佩蓉營養師&林勃攸大廚 - 什錦蔬菜煎餅

★超美味素食運動者點心「什錦蔬菜煎餅」，詳細作法請點擊下面連結~
素食運動者小點心─「什錦蔬菜煎餅」

有相關需求歡迎來信邀約~~

張佩蓉營養師的連絡信箱：saiyukimou@gmail.com