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Queena我是第一次接觸到Abeeco這個品牌,

Abeeco強調不與各種化學元素為伍,完全採用天然原料所製成,

秉持著「崇尚自然,享受自然」的理念,

除了一般常聽到的植物草本系列之外,其中最特別的就是Abeeco蜂類護膚品 這系列的產品,

Abeeco認為蜂產品是一種擁有神奇功效的美容護膚品,因此特別研發出一系列的蜂產品,將蜜蜂的精華元素都融入護膚品中。

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A小姐一如往常的照鏡子,突然間對著鏡子中的自己大叫:「白頭髮又跑出來了!

你是否也有過這樣的經驗?

講到白髮就會讓人聯想到老年人,白髮帶給人蒼老的感覺,因此,每當看到白頭髮冒出來,感覺自己似乎年紀又長了一些,但年齡與白髮是否真的成正比呢?答案是否定的,有些人天生就少年白,有些人年近六十卻仍可保有一頭烏黑的秀髮,除了與先天的因素有關,平時的生活習性或飲食習慣其實也佔有極大的關聯。

頭髮主要由蛋白質組成,之所以不斷地生長變長,全歸功於頭髮上的毛乳頭吸收血液中的營養,供給髮根之故,因此,只要飲食一出問題,如挑食、營養不良、節食等,頭髮就難以呈現出健康的色澤,所以想要保有一頭烏黑亮麗的頭髮,「營養」是絕對必要地,接下來就要來告訴大家哪些食物可以讓頭髮烏黑亮麗、閃閃動人。

 

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知名羽球運動品牌"VICTOR"採訪張佩蓉營養師~給運動員族群的飲食建議(下)」!! 

   運動,該補充什麼營養素?─ 給運動員族群的飲食建議(下)

       專業諮詢/張佩蓉 營養師

 

耐力型選手:熱量需求高

參如馬拉松、自行車、鐵人三項等的耐力型運動選手,肌肉需長期消耗肝醣,身體對於熱量的需求較高,因此醣類的補充份量需比其他運動員更多。尤其是要進行高強度耐力訓練或正式比賽的前一週,可以開始拉高醣類食物的攝取量比例。

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